На пробег «Ростовское кольцо» 2021 уже зарегистрировалось более 2000 участников. Стартовые номера можно будет получить 17 апреля в ТЦ МЕГА.

Шестидневная диета «6 лепестков» шведского диетолога Анны Юханссон представляет собой монодиету, включающую в себя рыбу, овощи, курицу, злаки, творог и фрукты. В каждый день диеты разрешены определенные продукты и способы их приготовления. Допускаются соль, зелень и неострые приправы. Диета может помочь в похудении и улучшении общего состояния здоровья.

ОГУРЧИКИ В «ШУБКЕ» Это стоит попробовать! Огурчики в «шУБке» можно приготовить в домашнем режиме на среднем огне на растительном масле и обжаривать в разогретой до 200 градусов духовке минут 15. Приготовление: 800 г свинины 2 шт. огурец соленый по вкусу соль и перец.